肠胃炎是一种常见的消化道疾病，大多是由于细菌及病毒感染引起，会有腹泻和腹部不适的症状，严重者会影响着患者的生活和工作。尤其是上班族，由于用餐时间不规律、经常吃快餐和路边摊食物、常吃宵夜等习惯，胃肠功能不佳，也容易吃到不洁净的食物，就很容易导致胃肠炎的发生。那么容易得肠胃炎的人群在饮食上需要注意些什么呢？